Přeskočit na hlavní obsah

Krabička s avokádem, vejcem a cottage

Šéfkuchař Guláš

Krabička s avokádem, vejcem a cottage 🥑🥚🧀 Zdravá a sytá svačina na cestu do práce nebo do školy, která zvládne i delší cestu v tašce.

14 min
Snadné

5 min příprava · 9 min vaření

Krabička s avokádem, vejcem a cottage
420 kcal · na porci
Bílkoviny 21g Sacharidy 24g Tuky 27g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Vejce 1 ks
  • Ředkvičky 50 g
  • Avokádo 0.5 ks
  • Chléb 1 plátek
  • Cottage 75 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 9 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli skládat svačinu ✨

  2. Vaření vejce. Vejce dejte vařit do vroucí osolené vody na středním až vysokém plameni asi 8–9 minut, dokud nejsou natvrdo uvařená.

  3. Krájení ředkvičky. Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky.

  4. Krájení avokáda. Avokádo oloupejte, odstraňte pecku a nakrájejte jej na plátky.

  5. Krájení chleba. Chléb nakrájejte na krajíce vhodné velikosti.

  6. Příprava vejce. Uvařené vejce oloupejte a nakrájejte je na poloviny.

  7. Příprava krabičky. Do krabičky vložte cottage, avokádo, vejce, ředkvičky a chléb tak, aby byly všechny součásti hezky vidět.

  8. Servírování. Krabičku zavřete a zabalte ji do tašky nebo batohu. Svačina je připravena k cestě! 🎒

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min