Přeskočit na hlavní obsah

Kebab s mátovým jogurtem

Šéfkuchař Jan Horak

Turecká klasika v tomto případě z hovězího masa. Servírované s mátovým jogurtem, salátem a pita chlebem.

13 min
Snadné
5

5 min příprava · 8 min vaření

Kebab s mátovým jogurtem
638 kcal · na porci
Bílkoviny 43g Sacharidy 44g Tuky 30g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Hovězí mleté 150 g
  • Pita chléb 1 ks
  • Jogurt 70 g
  • Salát mix 0,5 ks
  • Máta 0,25 ks
  • Římský kmín 0,5 lžička
  • Koriandr - koření 0,5 lžička
  • Špejle 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 8 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nakrájejte mátu na jemno. Mátu nasekejte najemno

  3. Smíchejte jogurt s mátou a solí. Jogurt smíchejte s mátou a dochuťte solí

  4. Připravte masovou směs a vytvarujte špízy. Mleté maso smíchejte s koriandrem, římským kmínem, solí a pepřem a vytvarujte z něj válečky na špízy

  5. Prohřejte pita chléb na sucho. Pita chléb prohřejte na suché pánvi na středním plameni asi 1-2 minuty z každé strany (nebo v toastovači)

  6. Opečte kebaby do zlatova. Kebaby opečte na troše oleje na středním plameni asi 4 minuty z každé strany dozlatova

  7. Servírujte se salátem. Podávejte se salátem

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Lucie Krechanová

    Paráda, rychlovka, já používám ještě více koření do masa a mixuju půl napůl hovězí a kuřecí. Matovy dip skvěle zvýrazňuje chuť celého jídla.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.