Přeskočit na hlavní obsah

Jarní Shakshuka

Šéfkuchař Jan Tomanec

Svěží verze shakshuky plná jarní zeleniny, dochucená voňavými bylinkami a podávaná s křupavým pečivem.

12 min
Snadné

4 min příprava · 8 min vaření

Jarní Shakshuka
236 kcal · na porci
Bílkoviny 16g Sacharidy 14g Tuky 11g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Vejce 2 ks
  • Rajčata 0,5 ks
  • Fazolky 100 g
  • Hrášek 50 g
  • Jarní cibulka 0,25 ks
  • Římský kmín 0,5 lžička
  • Čili lupínky 5 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 8 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Prohřejte olej s chilli lupínky. V pánvi rozehřejte olej, přidejte chilli lupínky a zahřívejte na středním plameni asi 1-2 minuty, dokud nezačnou jemně prskat, poté vypněte sporák, promíchejte a dejte stranou

  3. Nakrájejte rajče. Rajče omyjte a nakrájejte na větší kusy

  4. Nakrájejte jarní cibulku. Jarní cibulku očistěte a nakrájejte na větší kousky

  5. Orestujte zeleninu. Ve stejné pánvi orestujte jarní cibulku, hrášek a fazolky na vysokém plameni asi 2-3 minuty, poté přidejte rajče a krátce promíchejte

  6. Přidejte římský kmín a vejce. Přidejte římský kmín, promíchejte a přidejte vejce, přiklopte pokličkou a pečte na mírném plameni asi 3-4 minuty, dokud bílek neztuhne

  7. Zakápněte chilli olejem a servírujte. Zakápněte chilli olejem a podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min
Zimní salát z dýně a avokáda
Vegetariánské8 ingrediencí

Zimní salát z dýně a avokáda

Ochutnejte osvěžující zimní avokádový salát - pokapaný pikantním citrusovým vinaigrettem a plný textur a chutí.

427 kcal25 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.