Farmářský salát s kuřecím

Name: Farmářský salát s kuřecím
Prep time: 4 min
Cook time: 20 min
Total time: 24 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 ks Kuřecí prsa; 100 g Mladé brambory; 1 ks Vejce; 50 g Vařená řepa; 30 g Kukuřice; 0.25 ks Salát mix; 1 lžíce Tatarská omáčka; 1 lžíce Jogurt; 1 lžíce Hořčice Dijon; 0.5 lžička Sušený česnek

Šéfkuchař Viktorie Lipovčanová

Výživný salát s vařenými bramborami, kuřetem a zeleninou. Ideální pro sytý oběd nebo večeři na studeno.

24 min
celkem: Snadné
úroveň: 5
(1)

4 min příprava · 20 min vaření

450 kcal · na porci

Bílkoviny 37g Sacharidy 27g Tuky 20g

Ingredience

Co budete potřebovat

10 položek · porce 1

Kuřecí prsa 0.5 ks
Mladé brambory 100 g
Vejce 1 ks
Vařená řepa 50 g
Kukuřice 30 g

Salát mix 0.25 ks
Tatarská omáčka 1 lžíce
Jogurt 1 lžíce
Hořčice Dijon 1 lžíce
Sušený česnek 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 20 min vaření

Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🍗🥔✨
Pečte brambory. Brambory nakrájejte na menší kusy, pokapejte olejem, osolte, opepřete a pečte v předehřáté troubě na 220 °C asi 15 minut dozlatova
Uvařte vejce. Vejce uvařte na hniličko – vložte je do vroucí osolené vody a vařte na středním plameni asi 7 minut
Nakrájejte a okořeňte kuře. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, osolte a okořeňte sušeným česnekem
Orestujte kuře. Kuřecí maso orestujte na pánvi s trochou oleje na středním až vyšším plameni asi 4–5 minut dozlatova
Připravte zálivku. Zálivku připravte smícháním jogurtu, tatarské omáčky a dijonské hořčice
Nakrájejte řepu. Řepu nakrájejte na menší kousky
Sestavte salát. Do misky dejte nakrájený salát, přidejte kukuřici, řepu, pečené brambory, kuřecí maso a vejce a vše zalijte jogurtovou zálivkou 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení

Přidat hodnocení

30. 7. 2025 Tomáš

Mňam mňam mňam

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min