Přeskočit na hlavní obsah

Fit cuketový nákyp

Šéfkuchař Guláš

Zapečená cuketa s cottage sýrem a mozzarellou 🥒🧀 Lehké a syté jídlo plné sýra, které se skvěle hodí na jednoduchý oběd nebo večeři.

40 min
Střední

10 min příprava · 30 min vaření

Fit cuketový nákyp
350 kcal · na porci
Bílkoviny 28g Sacharidy 10g Tuky 21g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Cuketa 0,5 ks
  • Mozzarella 0,5 ks
  • Cottage 50 g
  • Vejce 0,75 ks
  • Sýr strouhaný 25 g
  • Petržel 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 30 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥒✨

  2. Připravte cuketu. Cuketu nastrouhejte nahrubo, osolte a nechte asi 5 minut pustit vodu.

  3. Nasekejte petrželku. Mezitím nasekejte petrželku najemno.

  4. Vymačkejte cuketu. Cuketu důkladně vymačkejte a dejte do mísy.

  5. Připravte směs. Přidejte vejce, cottage sýr, petrželku, sůl a pepř a důkladně promíchejte.

  6. Přidejte sýr. Polovinu mozzarelly natrhejte nebo nakrájejte na menší kousky a přidejte ji do směsi spolu s polovinou strouhaného sýra.

  7. Upečte cuketu. Směs přendejte do zapékací mísy. Navrch rozložte zbytek mozzarelly a posypte zbylým sýrem. Pečte v troubě při 180 °C asi 30 minut dozlatova.

  8. Servírujte. Nechte krátce vychladnout a podávejte 🥒✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.