Chia pudink s lesním ovocem
Šéfkuchař Jan Tomanec
Skvělá snídaně která zabera pár minut přípravy, ale je TŘEBA NECHAT 1-2H VYCHLADIT! Svěží a zdravý pudink z chia semínek s lesním ovocem – ideální lehká snídaně nebo svačina plná energie.
- 7 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
4 min příprava · 3 min vaření
Co budete potřebovat
-
Chia semínka 1 lžíce -
Mléko 100 g -
Lesní ovoce 50 g
-
Ovesné vločky 25 g -
Cukr 1 lžíce
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli připravovat 🫐🥣✨
-
Smíchejte a nechte odležet. Smíchejte mléko s cukrem a chia semínky, důkladně promíchávejte alespoň 1 minutu a poté nechte v lednici odpočinout 1–2 hodiny, aby semínka nabobtnala a vznikl vláčný pudink
-
Povařte ovoce. Lesní ovoce povařte s trochou cukru na středním plameni asi 2–3 minuty, dokud se nesvaří do hustšího sirupu
-
Naservírujte. Podávejte 🍽️✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Bábovka
Poznávka: 4 porce = 1 bábovka. Klasický moučník s kakaem. Vláčné těsto pečené ve formě na klasickou bábovku vám poskytně skvělý doplňěk ke kávě nebo se hodí k hostině pro vaší návštěvu.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.