Chia pudink s borůvkami a granolou
Šéfkuchař Jan Tomanec
Skvělá snídaně která zabera pár minut přípravy, ale je TŘEBA NECHAT 1-2H VYCHLADIT! Delikátní pudink s borůvkami – skvělý způsob, jak dodat snídani antioxidanty a vlákninu.
- 9 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
4 min příprava · 5 min vaření
Co budete potřebovat
-
Chia semínka 1 lžíce -
Mléko 100 g -
Borůvky 50 g -
Ovesné vločky 50 g
-
Mandle 25 g -
Dýňová semínka 20 g -
Med 1 lžíce -
Cukr 1 lžíce
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli připravovat 🥣🥜✨
-
Smíchejte a nechte odležet. Smíchejte mléko s cukrem a chia semínky, důkladně promíchávejte alespoň 1 minutu a poté nechte v lednici odpočinout 1–2 hodiny, aby semínka nabobtnala a vznikl vláčný pudink
-
Opražte ořechy a přidejte med. Všechny ořechy a semínka opražte na suché pánvi na středním plameni asi 5 minut dozlatova a poté k nim přidejte med a promíchejte
-
Ozdobte ovocem a ořechy. Po servírování ozdobte lesním ovocem a opraženými ořechy a podávejte 🍽️✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Bábovka
Poznávka: 4 porce = 1 bábovka. Klasický moučník s kakaem. Vláčné těsto pečené ve formě na klasickou bábovku vám poskytně skvělý doplňěk ke kávě nebo se hodí k hostině pro vaší návštěvu.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.