Přeskočit na hlavní obsah

Čevabčiči s kuskusem

Šéfkuchař Jan Horak

Odlehčený recept na čevabčiči z mletého vepřového a hovězího, v tomto případě v odlehčené zdravější verzi s kuskusem a čerstvou zeleninou.

19 min
Snadné
5

6 min příprava · 13 min vaření

Čevabčiči s kuskusem
655 kcal · na porci
Bílkoviny 38g Sacharidy 49g Tuky 32g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Směs mletého hovězího a vepřového 150 g
  • Kuskus 80 g
  • Rajčata 0.5 ks
  • Okurka 0.25 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Paprika mletá 0.5 lžička
  • Citron 0.25 ks
  • Olivový olej 0.5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 13 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥩✨

  2. Připravte masovou směs. Smíchejte mleté maso, mletou papriku, sůl, pepř a prolisovaný česnek.

  3. Vytvarujte čevapi. Ze směsi vytvarujte menší válečky.

  4. Opečte čevapi. Na rozehřáté pánvi s trochou oleje opékejte válečky na středně vysokém plameni asi 4 minuty z každé strany dozlatova.

  5. Připravte kuskus. V hrnci přiveďte k varu vodu s trochou oleje a soli, přidejte kuskus, stáhněte z plotny, přiklopte a nechte asi 3–5 minut nabobtnat, poté ho načechrejte vidličkou.

  6. Nakrájejte zeleninu. Okurku a rajče nakrájejte na plátky.

  7. Připravte salát. Smíchejte kuskus s okurkou a rajčetem, zakápněte citronovou šťávou a olivovým olejem a dochuťte solí a pepřem.

  8. Servírujte. Servírujte čevapi s kuskusovým salátem 🥩✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Dan

    Nejlepsi civabcici!

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min