Přeskočit na hlavní obsah

Butter tempeh kari s rýží

Šéfkuchař Jan Tomanec

Tempeh v máslové kari omáčce s kořením a rajčaty. Skvělá rostlinná alternativa klasického butter kari.

18 min
Střední

4 min příprava · 14 min vaření

Butter tempeh kari s rýží
756 kcal · na porci
Bílkoviny 28g Sacharidy 76g Tuky 34g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Tempeh 0,5 ks
  • Rýže Basmati 80 g
  • Máslo 0,5 lžíce
  • Smetana ke šlehání 50 g
  • Cibule 0,5 ks
  • Rajčatový protlak 0,5 lžička
  • Česnek 0,5 stroužku
  • Kari koření 0,5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

11 kroků · 14 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Uvařte rýži. Rýži uvařte v dvojnásobném množství osolené vody pod pokličkou asi 15 minut - přiveďte k varu, poté stáhněte plamen na minimum a nechte dojít, dokud se voda nevstřebá.

  3. Nakrájejte cibuli. Cibuli nakrájejte na malé kostičky.

  4. Nakrájejte česnek. Česnek nakrájejte najemno na drobné kousky.

  5. Nakrájejte tempeh. Tempeh nakrájejte na plátky nebo větší kostky.

  6. Orestujte cibuli a česnek. Na pánvi rozehřejte olej na středním plameni, přidejte cibuli a česnek, osolte, opepřete a restujte asi 3 minuty, dokud nezměknou a lehce nezlátnou.

  7. Přidejte kari a pyré. Přidejte kari koření a rajčatový protlak a na středním plameni krátce restujte asi 1 minutu, aby se koření rozvonělo.

  8. Vařte omáčku. Přilijte smetanu a na mírném plameni vařte asi 3-4 minuty, dokud omáčka nezhoustne.

  9. Opečte tempeh. Na druhé pánvi opečte tempeh na středním plameni dozlatova z obou stran asi 2 minuty z každé strany.

  10. Dokončete omáčku. Přidejte opečený tempeh a kousek másla do omáčky a na mírném plameni krátce povařte asi 1 minutu, aby se chutě spojily.

  11. Servírujte. Podávejte s rýží

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min
Zimní salát z dýně a avokáda
Vegetariánské8 ingrediencí

Zimní salát z dýně a avokáda

Ochutnejte osvěžující zimní avokádový salát - pokapaný pikantním citrusovým vinaigrettem a plný textur a chutí.

427 kcal25 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.