Přeskočit na hlavní obsah

Burrito s kuřecím a guacamole

Šéfkuchař Jan Tomanec

Kuřecí burrito doplněné o svěží domácí guacamole. Lehké, syté a ideální na cesty.

19 min
Střední

4 min příprava · 15 min vaření

Burrito s kuřecím a guacamole
621 kcal · na porci
Bílkoviny 45g Sacharidy 58g Tuky 20g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 0.5 ks
  • Tortilla pšeničná 1 ks
  • Avokádo 0.5 ks
  • Fazole mexické černé 0.25 ks
  • Rajčata 1 ks
  • Kukuřice 20 g
  • Česnek 0.5 stroužku
  • Paprika mletá 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

11 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🌯✨

  2. Nakrájejte česnek. Česnek oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.

  3. Nakrájejte rajčata. Rajčata omyjte a nakrájejte na malé kostičky.

  4. Nakrájejte avokádo. Avokádo oloupejte, odstraňte pecku a nakrájejte na malé kostičky.

  5. Smíchejte zeleninu. Smíchejte avokádo s rajčaty a dochuťte solí a pepřem.

  6. Nakrájejte a okořeňte maso. Kuřecí maso nakrájejte na proužky a ochuťte mletou paprikou a solí.

  7. Opečte maso. Kuřecí maso opečte na pánvi na středním až vyšším plameni asi 5 minut dozlatova.

  8. Přidejte zeleninu. Přidejte česnek, fazole a kukuřici a na středním plameni restujte ještě asi 1 minutu.

  9. Zarolujte burrito. Zabalte tortillu s masovou směsí a avokádem do burrita.

  10. Opečte burrito. Burrito opečte na pánvi nasucho ze všech stran na středním plameni asi 2 minuty z každé strany.

  11. Servírujte se sýrem. Podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min