Přeskočit na hlavní obsah

Burrito s kuřecím a guacamole

Šéfkuchař Jan Tomanec

Kuřecí burrito doplněné o svěží domácí guacamole. Lehké, syté a ideální na cesty.

19 min
Střední

4 min příprava · 15 min vaření

Burrito s kuřecím a guacamole
621 kcal · na porci
Bílkoviny 45g Sacharidy 58g Tuky 20g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 0,5 ks
  • Tortilla pšeničná 1 ks
  • Avokádo 0,5 ks
  • Fazole mexické černé 0,25 ks
  • Rajčata 1 ks
  • Kukuřice 20 g
  • Česnek 0,5 stroužku
  • Paprika mletá 0,5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

11 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nakrájejte česnek. Česnek oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.

  3. Nakrájejte rajčata. Rajčata omyjte a nakrájejte na malé kostičky.

  4. Nakrájejte avokádo. Avokádo oloupejte, odstraňte pecku a nakrájejte na malé kostičky.

  5. Smíchejte zeleninu. Smíchejte avokádo s rajčaty a dochuťte solí a pepřem.

  6. Nakrájejte a okořeňte maso. Kuřecí maso nakrájejte na proužky a ochuťte mletou paprikou a solí.

  7. Opečte maso. Kuřecí maso opečte na pánvi na středním až vyšším plameni asi 5 minut dozlatova.

  8. Přidejte zeleninu. Přidejte česnek, fazole a kukuřici a na středním plameni restujte ještě asi 1 minutu.

  9. Zarolujte burrito. Zabalte tortillu s masovou směsí a avokádem do burrita.

  10. Opečte burrito. Burrito opečte na pánvi nasucho ze všech stran na středním plameni asi 2 minuty z každé strany.

  11. Servírujte se sýrem. Podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.