Přeskočit na hlavní obsah

Miska s rýží avokádem, vejcem a pickles

Svěží bowl s krémovým avokádem, naloženou zeleninou a vejcem na jemně ochucené rýži, dochucená sezamem a sójovou omáčkou. Ideální večeře nbeo oběd v letních měsících.

20 min
Střední

5 min příprava · 15 min vaření

Miska s rýží avokádem, vejcem a pickles
652 kcal · na porci
Bílkoviny 15g Sacharidy 84g Tuky 28g
Ingredience

Co budete potřebovat

11 položek · porce 1
  • Rýže Basmati 80 g
  • Avokádo 0,5 ks
  • Vejce 0,5 ks
  • Okurka 0,25 ks
  • Mrkev 0,5 ks
  • Sojová omáčka 1 lžíce
  • Rýžový ocet 1 lžíce
  • Jarní cibulka 0,25 ks
  • Sezamová semínka 1 lžíce
  • Cukr 1 lžíce
  • Sezamový olej 1 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 15 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Uvařte rýži. Rýži třikrát propláchněte studenou vodou a uvařte ji v poměru 1 : 1,5 s vodou v rýžovaru nebo v hrnci na mírném plameni, dokud nebude měkká a voda se nevstřebá.

  3. Nakrájejte okurku. Okurku omyjte a nakrájejte na tenké nudličky.

  4. Nakrájejte mrkev. Mrkev oloupejte a nakrájejte na tenké nudličky.

  5. Připravte nálev. V misce smíchejte rýžový ocet, cukr a špetku soli a míchejte, dokud se vše nerozpustí.

  6. Naložte zeleninu. Do nálevu přidejte mrkev a okurku a nechte alespoň 10 minut odležet.

  7. Uvařte vejce. Vejce vložte do vroucí vody a vařte na středním plameni 6 minut a 30 vteřin, poté je zchlaďte ve studené vodě.

  8. Nakrájejte avokádo. Avokádo rozkrojte, odstraňte pecku a nakrájejte na plátky.

  9. Nakrájejte jarní cibulku. Jarní cibulku opláchněte a nasekejte najemno.

  10. Naservírujte bowl. Do misky dejte uvařenou rýži, pokapejte ji sójovou omáčkou a sezamovým olejem, přidejte naloženou zeleninu, avokádo, jarní cibulku a uvařené vejce rozkrojené napůl a posypte sezamem

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min
Zimní salát z dýně a avokáda
Vegetariánské8 ingrediencí

Zimní salát z dýně a avokáda

Ochutnejte osvěžující zimní avokádový salát - pokapaný pikantním citrusovým vinaigrettem a plný textur a chutí.

427 kcal25 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.