Přeskočit na hlavní obsah

Boloňské špagety do krabičky

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Boloňské špagety do krabičky. Sytý oběd v jedné krabičce, ideální na svačinu do práce nebo školy.

30 min
Snadné

3 min příprava · 27 min vaření

Boloňské špagety do krabičky
720 kcal · na porci
Bílkoviny 38g Sacharidy 85g Tuky 24g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Cibule 0,5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Mleté hovězí na burger 1 ks
  • Rajčata v konzervě 0,25 ks
  • Špagety 125 g
  • Bazalka 0,25 ks
  • Olivový olej 0,25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 27 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Krájení cibule. Nakrájejte cibuli nadrobno.

  3. Restování cibule a česneku. Restujte cibuli na středním plameni asi 2-3 minuty, dokud nezesklovatí, pak přidejte protlačený česnek a restujte společně dalších asi 30 sekund.

  4. Opékání mleteného masa. Přidejte mleté maso a opékejte na vysokém plameni asi 5-6 minut, dokud nezezlátne a není propečeno.

  5. Vaření omáčky. Přidejte rajčata z konzervy a vařte na mírném plameni asi 15-20 minut, až se omáčka mírně zhoustne.

  6. Vaření těstovin. Mezitím uvařte špagety ve vroucí osolené vodě na středním plameni asi 8-10 minut podle návodu na obalu.

  7. Přidání bazalky. Přidejte nadrobno nasekanou čerstvou bazalku do omáčky a promíchejte.

  8. Servírování. Smíchejte omáčku se scedenými špagety a rozdělte do krabiček.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.