Přeskočit na hlavní obsah
← Zpět na recepty

Boloňské špagety do krabičky

Šéfkuchař Leonhard Wenzel

Boloňské špagety do krabičky 🍝🍅 Sytý oběd v jedné krabičce, ideální na svačinu do práce nebo školy.

30 min
Snadné

3 min příprava · 27 min vaření

Boloňské špagety do krabičky
720 kcal · na porci
Bílkoviny 38g Sacharidy 85g Tuky 24g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Cibule 0.5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Mleté hovězí na burger 125 g
  • Rajčata v konzervě 0.25 ks
  • Špagety 125 g
  • Bazalka 0.25 ks
  • Olivový olej 0.25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 27 min vaření

  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Krájení cibule. Nakrájejte cibuli nadrobno.

  3. Restování cibule a česneku. Restujte cibuli na středním plameni asi 2–3 minuty, dokud nezesklovatí, pak přidejte protlačený česnek a restujte společně dalších asi 30 sekund.

  4. Opékání mleteného masa. Přidejte mleté maso a opékejte na vysokém plameni asi 5–6 minut, dokud nezezlátne a není propečeno.

  5. Vaření omáčky. Přidejte rajčata z konzervy a vařte na mírném plameni asi 15–20 minut, až se omáčka mírně zhoustne.

  6. Vaření těstovin. Mezitím uvařte špagety ve vroucí osolené vodě na středním plameni asi 8–10 minut podle návodu na obalu.

  7. Přidání bazalky. Přidejte nadrobno nasekanou čerstvou bazalku do omáčky a promíchejte.

  8. Servírování. Smíchejte omáčku se scedenými špagety a rozdělte do krabiček.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min