Přeskočit na hlavní obsah

Bezlepkové lívance z banánu se sirupem

Šéfkuchař Guláš

Lehké a nadýchané lívance připravené jen ze tří surovin – banánu, vajec a agávového sirupu. Zdravá a chutná snídaně bez lepku.

8 min
Snadné
4.5

4 min příprava · 4 min vaření

Bezlepkové lívance z banánu se sirupem
413 kcal · na porci
Bílkoviny 14g Sacharidy 65g Tuky 10g
Ingredience

Co budete potřebovat

3 položek · porce 1
  • Banán 2 ks
  • Vejce 2 ks
  • Sladký sirup 1 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

5 kroků · 4 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 👩‍🍳✨

  2. Rozmixujte v těsto. Banán rozmixujte s vejcem do hladké směsi

  3. Opečte lívance. Na pánvi připravte několik lívanců najednou a opékejte je na středním plameni asi 2 minuty z každé strany dozlatova, postup opakujte, dokud nespotřebujete všechno těsto

  4. Nakrájejte banán. Banán nakrájejte na kolečka

  5. Servírujte. Podávejte s agávovým sirupem, případně s tím, co máte rádi 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

4.5 4 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Vava a Pepi

    je to dobrý trvá to tak třeba 30 minut ale jde to a je to někdy spálený nebo neudělaly je to jakoby 67 no za délku a vzhled bychom dali tři hvězdičky ale záchod bychom dali čtyři

  • Miška

    Super jednoduchý recept, mňamka. :)

  • Sab

    Tyhle děláme stále

  • Viki

    Delam tyto livance detem, cekankovy sirup ani neni potreba. 😊

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min