Přeskočit na hlavní obsah

Arayes sendvič

Šéfkuchař Jan Tomanec

Libanonský sendvič plněný masem a bylinkami - voňavá volba pro stylový oběd nebo svačinu.

10 min
Snadné

3 min příprava · 7 min vaření

Arayes sendvič
584 kcal · na porci
Bílkoviny 35g Sacharidy 45g Tuky 27g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Mleté hovězí na burger 1 ks
  • Pita chléb 1 ks
  • Řecký jogurt 50 g
  • Česnek 0,5 stroužku
  • Římský kmín 0,5 lžička
  • Paprika mletá 0,5 lžička
  • Kopr 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

5 kroků · 7 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Okořeňte a opečte maso. Maso okořeňte solí, pepřem a uzenou paprikou, vytvarujte karbanátek a opečte na pánvi na středním až vyšším plameni asi 3-4 minuty z každé strany dozlatova

  3. Připravte omáčku. Kopr nasekejte najemno

  4. Opečte a naplňte pita. Smíchejte kopr s kmínem, prolisovaným česnekem a jogurtem, pita chléb opečte na pánvi na středním plameni asi 1 minutu z každé strany a poté ho naplňte masem a omáčkou

  5. Podávejte. Podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.