Přeskočit na hlavní obsah

Zeleninový salát po česku s červenou řepou a kyselým zelím

Šéfkuchař Guláš

Osvěžující zeleninová miska plná chutí, která kombinuje suroviny jako kysané zelí, řepu a nakládané okurky. Ideální volba pro lehký a zdravý oběd nebo večeři.

10 min
Snadné
2

10 min příprava

Zeleninový salát po česku s červenou řepou a kyselým zelím
305 kcal · na porci
Bílkoviny 8g Sacharidy 32g Tuky 16g
Ingredience

Co budete potřebovat

9 položek · porce 1
  • Vařená řepa 100 g
  • Kysané zelí bílé 50 g
  • Mrkev 0,5 ks
  • Nakládané okurky 2 ks
  • Ředkvičky 30 g
  • Slunečnicová semínka 20 g
  • Ocet jablečný 1,5 lžíce
  • Olivový olej 0,5 lžíce
  • Kopr 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

12 kroků
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nastrouhejte mrkev. Nastrouhejte mrkev na struhadle

  3. Nakrájejte okurky. Nakrájejte nakládané okurky na kostičky a přidejte je k nastrouhané mrkvi.

  4. Přidejte kysané zelí. Přidejte kysané zelí do misky.

  5. Nasekejte kopr. Volitelně nasekejte kopr, pár větviček si nechte na finální dekoraci, přidejte do misky.

  6. Nakrájejte řepu. Nakrájejte řepu na malé kousky.

  7. Vložte řepu na dno misky. Vložte řepu na dno misky.

  8. Nakrájejte ředkvičky. Nakrájejte ředkvičky na plátky

  9. Připravte dresink. Smíchejte jablečný ocet, pepř a olivový a prošlehejte.

  10. Ochutnejte salát. Ochuťte salát připraveným dresinkem a vše dobře promíchejte.

  11. Nandejte salát do misky. Dejte salát do misky.

  12. Ozdobte a servírujte. Ozdobte vrch salátu ředkvičkami, slunečnicovými semínky a volitelně větvičkami kopru. Dobrou chuť!

Komunita

Hodnocení a komentáře

2.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Surikata

    Za mě neskutečně kyselý 🥴🥴Zkusím doladit 😉

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.