Přeskočit na hlavní obsah

Nadívané králičí stehna s pečenou zeleninou

Šéfkuchař Franco Luise

Křehká králičí stehna plněná špenátem, podávaná s dušenou mrkví a řapíkatým celerem - lehké, ale výživné jídlo plné zeleniny a masa.

46 min
Střední

14 min příprava · 32 min vaření

Nadívané králičí stehna s pečenou zeleninou
318 kcal · na porci
Bílkoviny 37g Sacharidy 12g Tuky 10g
Ingredience

Co budete potřebovat

10 položek · porce 1
  • Králík stehno 1 ks
  • Špenát čerstvý 0,25 ks
  • Strouhanka 1 lžíce
  • Vejce 0,5 ks
  • Tvrdý italský sýr 0,5 lžíce
  • Mrkev 0,5 ks
  • Cibule 0,25 ks
  • Celer řapíkatý 0,13 ks
  • Alobal 1 plátek
  • Víno bílé 50 ml

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

12 kroků · 32 min vaření
  1. Připravte si ingredience.. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo

  2. Nakrájejte cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kostičky

  3. Nakrájejte mrkev. Mrkev očistěte a nakrájejte na kolečka

  4. Nakrájejte celer. Celer očistěte a nakrájejte na kousky dlouhé asi 0,5 cm

  5. Odkostěte maso. Z králičích stehen odstraňte kost

  6. Orestujte špenát. Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte špenát a restujte na středním plameni asi 2 minuty, dokud nezavadne

  7. Nasekejte špenát. Špenát nasekejte najemno

  8. Připravte náplň. V míse smíchejte nasekaný špenát, strouhanku, sýr, vejce, sůl a pepř a promíchejte do směsi

  9. Zabalte maso. Králičí maso naplňte připravenou směsí a pevně zabalte do alobalu

  10. Připravte pekáč a pečte. Do pekáče rozložte mrkev, celer a cibuli, osolte, opepřete, položte navrch králičí maso, přilijte sklenici vína nebo vody a pečte v troubě na 200 °C asi 20 minut

  11. Dopečte maso. Vyjměte z trouby, opatrně odstraňte alobal a vraťte maso zpět do trouby na dalších asi 10 minut, aby se opeklo

  12. Nakrájejte a podávejte. Vyjměte z trouby, maso nakrájejte na plátky a podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.