Přeskočit na hlavní obsah

Jarní polévka Minestrone

Šéfkuchař Franco Luise

Tradiční italská polévka plná čerstvé jarní zeleniny, bylinek a bohaté chuti, ideální pro lehký, výživný oběd.

21 min
Snadné
5

5 min příprava · 16 min vaření

Jarní polévka Minestrone
284 kcal · na porci
Bílkoviny 15g Sacharidy 44g Tuky 4g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Fazole bílé v konzervě 0.25 ks
  • Fazolky 50 g
  • Hrášek 50 g
  • Pórek 0.25 ks
  • Bujon zeleninový 0.5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Tvrdý italský sýr 0.5 lžíce
  • Chléb 1 plátek

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

10 kroků · 16 min vaření
  1. Připravte ingredience a předehřejte troubu. Nachystejte si všechny suroviny, ať máte vše po ruce – jdeme vařit! 🍲✨, troubu předehřejte na 200 °C

  2. Nakrájejte pórek. Pórek očistěte a nakrájejte na tenká kolečka

  3. Nakrájejte zelené fazolky. Zelené fazolky nakrájejte na menší kousky

  4. Oloupejte a nakrájejte česnek. Česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky

  5. Připravte vývar. Připravte vývar – bujon rozmíchejte ve vodě, přiveďte k varu a nechte rozpustit (nebo použijte hotový vývar, pokud máte)

  6. Orestujte pórek. Na pánvi rozehřejte olivový olej, přidejte pórek a restujte na středním plameni asi 3–4 minuty, dokud nezměkne

  7. Přidejte česnek, fazolky a hrášek. Přidejte česnek, fazolky a hrášek, promíchejte a restujte na středním plameni asi 2 minuty

  8. Přidejte bílé fazole a vývar. Přidejte bílé fazole a zalijte vývarem, vařte na středním plameni asi 5 minut

  9. Zapečte chléb se sýrem. Chléb posypte sýrem a zapečte v předehřáté troubě na 200 °C asi 5 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezezlátne

  10. Podávejte se sýrovým chlebem. Polévku nalijte do talíře, chléb vyjměte z trouby, nakrájejte na plátky a podávejte k polévce 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Michaela

    Skvělá polévka. Chutnala moc i dětem.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min