Přeskočit na hlavní obsah

Smashed okurkový salát s chilli

Šéfkuchař Guláš

Naklepané okurky s chilli a jednoduchou zálivkou. Osvěžující a lehce pikantní salát jako příloha nebo rychlá svačina.

12 min
Snadné

6 min příprava · 6 min vaření

Smashed okurkový salát s chilli
140 kcal · na porci
Bílkoviny 4g Sacharidy 10g Tuky 8g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Okurka 1 ks
  • Čili lupínky 1 lžička
  • Sojová omáčka 1 lžíce
  • Česnek 1 stroužek
  • Jarní cibulka 0.25 ks
  • Sezamová semínka 0.5 lžíce
  • Olivový olej 0.5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 6 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si ingredience, z těchto surovin vznikne dnešní jídlo 🥒✨

  2. Rozdrťte okurku. Okurku lehce rozdrťte (např. nožem nebo paličkou) a nakrájejte ji na menší kousky.

  3. Nakrájejte cibulku a česnek. Jarní cibulku a česnek nakrájejte na tenké plátky.

  4. Opražte sezam. Sezamová semínka opražte na suché pánvi na středním plameni dozlatova asi 2–3 minuty.

  5. Orestujte česnek. Přidejte olej a na středním plameni krátce orestujte česnek asi 1 minutu, aby se rozvoněl.

  6. Připravte chilli olej. Přidejte chilli vločky a na středním plameni restujte, dokud nezačnou lehce pěnit a olej se nezbarví, asi 1 minutu.

  7. Smíchejte okurku. Smíchejte okurku, sójovou omáčku a jarní cibulku v míse.

  8. Přelijte olejem a promíchejte. Opatrně přelijte horkým olejem, přidejte zbytek jarní cibulky a sezam a dobře promíchejte.

  9. Servírujte. Podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min