Přeskočit na hlavní obsah

Sendvič, mandarinka, salát s fetou

Šéfkuchař Guláš

Svačinová krabička, která se skládá z jednoduchého sendviče s hummusem, šunkou a okurkou. K tomu jednoduchý šopský salát.

10 min
Snadné

10 min příprava

Sendvič, mandarinka, salát s fetou
693 kcal · na porci
Bílkoviny 39g Sacharidy 59g Tuky 31g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Houska 1 ks
  • Šunka 1 ks
  • Balkánský sýr 50 g
  • Sýr plátky 1 ks
  • Mandarinka 1 ks
  • Rajčata 1 ks
  • Okurka 0.5 ks
  • Hummus 1 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich připravíme svačinu 🥪✨

  2. Nakrájejte okurku. Část okurky nakrájejte na plátky

  3. Složte sendvič. Housku potřete hummusem, přidejte sýr, šunku a nakrájenou okurku

  4. Rajčata nakrájejte. Rajčata nakrájejte na menší kostičky

  5. Nakrájejte okurku. Zbytek okurky nakrájejte na menší kostičky

  6. Nakrájejte sýr. Fetu nakrájejte na větší kousky

  7. Servírujte. Servírujte do obědového boxu 🥪🥗✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min