Přeskočit na hlavní obsah

Salát z rajčat a citrusů

Šéfkuchař Guláš

Objevte osvěžující kombinaci citrusových plodů a rajčat v tomto jednoduchém, ale lahodném salátu. Ideální pro letní dny, tento salát nabízí sladký a kyselý zážitek s jemnou chutí avokáda.

11 min
Snadné

11 min příprava

Salát z rajčat a citrusů
291 kcal · na porci
Bílkoviny 3g Sacharidy 27g Tuky 21g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Rajčata 1 ks
  • Pomeranč 0.5 ks
  • Grapefruit 0.5 ks
  • Avokádo 0.5 ks
  • Šalotka 1 ks
  • Olivový olej 1 lžíce
  • Ocet jablečný 1 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule 🍊🥑🥗

  2. Vykrájejte grapefruit. Odřízněte horní a spodní část grapefruitu. Nožem ořežte slupku po obvodu až k dužině a poté postupně vyřízněte jednotlivé segmenty mezi blánami. Případná semínka odstraňte. Šlupky s okrájenými zbytky si schovejte, vymačkáme je do dresinku

  3. Vykrájejte pomeranč. Stejným způsobem zpracujte i pomeranč – ořežte slupku a nožem vyjměte čisté segmenty.

  4. Nakrájejte rajčata. Rajčata omyjte a nakrájejte na menší čtvrtiny nebo kousky, aby se dobře jedla v salátu.

  5. Připravte avokádo. Avokádo rozpulte, vyjměte pecku, oloupejte a nakrájejte na kostky.

  6. Připravte vinaigrette. V mističce připravte vinaigrette: smíchejte přibližně s trochu octa, vymačkej zbytky z okrájených citrusů, sůl a pepř. Vše promíchejte, aby se zálivka spojila.

  7. Nakrájejte šalotku. Šalotku oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.

  8. Smíchejte salát. Do větší misky dejte rajčata, citrusové segmenty, avokádo a šalotku. Přidejte vinaigrette a vše jemně promíchejte, aby se suroviny nerozmačkaly.

  9. Servírujte. Rozdělte do misek a ihned podávejte – ideální lehký a svěží salát 🥗✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min