Přeskočit na hlavní obsah

Rigatoni s brokolicí a ančovičkami

Šéfkuchař Franco Luise

Rigatoni s brokolicí a ančovičkami, ochucené peperoncinem a česnekem, je skvělým jídlem pro každého, kdo miluje výrazné chutě. Pokrm je ideální na rychlý oběd nebo večeři a je snadný na přípravu.

12 min
Snadné
5

2 min příprava · 10 min vaření

Rigatoni s brokolicí a ančovičkami
485 kcal · na porci
Bílkoviny 22g Sacharidy 89g Tuky 3g
Ingredience

Co budete potřebovat

5 položek · porce 1
  • Rigatoni 125 g
  • Brokolice 0.25 ks
  • Ančovičky filet 10 g
  • Česnek 1 stroužek
  • Čili prášek 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 10 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – rigatoni s brokolicí a ančovičkami plné výrazné chuti 🥦🍝 Připravte si všechny ingredience předem, aby šla práce rychle a bez zdržení.

  2. Nakrájejte česnek. Česnek nakrájejte na tenké plátky.

  3. Připravte brokolici. Brokolici očistěte a rozdělte na malé růžičky, silnější části stonku můžete nakrájet na drobnější kousky.

  4. Orestujte ančovičky s česnekem. Na pánvi rozehřejte olivový olej na středním plameni, přidejte česnek a filety ančoviček. Restujte, dokud se ančovičky nerozpustí a česnek lehce nezezlátne (asi 1–2 minuty). Dávejte pozor, aby se česnek nespálil.

  5. Uvařte těstoviny. V hrnci přiveďte k varu dostatek osolené vody a uvařte rigatoni podle návodu na obalu (obvykle 10–12 minut).

  6. Přidejte brokolici k těstovinám. V polovině doby vaření přidejte k těstovinám brokolici, aby se uvařila spolu s nimi, ale zůstala lehce křupavá.

  7. Spojte vše na pánvi. Těstoviny s brokolicí sceďte (můžete si ponechat trochu vody z vaření) a přidejte je na pánev k ančovičkám a česneku.

  8. Dochuťte. Přidejte chilli podle chuti, případně trochu vody z těstovin, promíchejte a ještě asi 2 minuty prohřejte, aby se chutě spojily.

  9. Servírujte pokrm. Podávejte ihned, rovnoměrně rozdělené na talíře. Dobrou chuť 🍽️✨Volitelně můžete posypat trochou sýru pokud máte

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Vojtech Polak

    Výborná bašta uvařil jsem si a chutnalo moc. Ingredience dorazily v poradku a vše dopadlo podle mých plánů výborná zkušenost

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min