Přeskočit na hlavní obsah

Vepřová krkovice eskalope po boloňsku

Šéfkuchař Franco Luise

Klasické italské jídlo s jemnou vepřovou krkovicí, šunkou, ementálem a parmazánem, podávané s čerstvým rukolovým salátem.

18 min
Snadné

5 min příprava · 13 min vaření

Vepřová krkovice eskalope po boloňsku
739 kcal · na porci
Bílkoviny 52g Sacharidy 2g Tuky 57g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Vepřová krkovice 1 ks
  • Šunka 2 plátky
  • Sýr plátky 1 plátek
  • Tvrdý italský sýr 0,5 lžíce
  • Salát rukola 0,5 ks
  • Citron 0,25 ks
  • Olivový olej 0,5 lžíce
  • Rostlinný olej 0,5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 13 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte ingredience a předehřejte troubu na 220°C.

  2. Nakrájejte vepřovou krkovici. Nakrájejte vepřovou krkovici na poloviny.

  3. Smažte maso. Vepřovou krkovici osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte olej. Maso smažte 3 minuty z každé strany.

  4. Připravte maso. Vložte vepřovou krkovici do hlubokého pekáče. Na maso položte šunku, sýr a parmazán. Volitelně přidejte trochu olivového oleje.

  5. Pečte maso. Vložte pekáč do trouby a pečte při 215°C po dobu 7-10 minut.

  6. Připravte rukolový salát. V míse smíchejte rukolu s vymačkanou citronovou šťávou (bez semínek), solí, pepřem a olivovým olejem.

  7. Servírujte. Servírujte.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.