Přeskočit na hlavní obsah

Hovězí polévka “Taco” se zakysanou smetanou

Šéfkuchař Guláš

Hutná hovězí polévka s kořením inspirovaným taco kuchyní, podávaná se zakysanou smetanou. Hřejivá a sytá polévka do chladnějších dnů.

15 min
Snadné

3 min příprava · 12 min vaření

Hovězí polévka “Taco” se zakysanou smetanou
285 kcal · na porci
Bílkoviny 19g Sacharidy 15g Tuky 16g
Ingredience

Co budete potřebovat

9 položek · porce 1
  • Hovězí mleté 100 g
  • Rajčata v konzervě 0,25 ks
  • Fazole v plechovce červené 0,25 ks
  • Kukuřice 25 g
  • Cibule 0,5 ks
  • Zakysaná smetana 1 lžíce
  • Česnek 0,5 stroužku
  • Římský kmín 0,5 lžička
  • Paprika mletá 0,5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 12 min vaření
  1. Připravte ingredience. Nachystejte si všechny suroviny, ať máte vše po ruce - jdeme vařit!

  2. Nakrájejte cibuli. Cibuli nakrájejte na malé kostičky.

  3. Nakrájejte česnek. Česnek nakrájejte najemno na drobné kousky.

  4. Ochuťte maso. Maso ochuťte římským kmínem, uzenou paprikou, solí a pepřem a důkladně promíchejte, aby se koření rovnoměrně rozprostřelo.

  5. Opečte maso. V hrnci rozehřejte olej na středním plameni a maso opečte dozlatova ze všech stran asi 4 minuty.

  6. Přidejte cibuli a česnek. Přidejte cibuli a česnek a na středním plameni restujte ještě asi 2 minuty, aby zesklovatěly.

  7. Přidejte pyré a vodu. Přidejte rajčata z konzervy, krátce opečte na středním plameni asi 1 minutu a poté zalijte vodou.

  8. Vařte s luštěninami. Přidejte fazole a kukuřici a na mírném plameni vařte asi 5 minut, aby se chutě spojily.

  9. Servírujte. Podávejte se zakysanou smetanou navrchu

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.