Přeskočit na hlavní obsah

Ovesná kaše s ovocem

Šéfkuchař Guláš

Zdravá snídaně nebo rychlý oběd plný vitamínů? Udělejte dětem mléčnou ovesnou kaši s čerstvý ovocem!

10 min
Snadné
5

5 min příprava · 5 min vaření

Ovesná kaše s ovocem
304 kcal · na porci
Bílkoviny 10g Sacharidy 55g Tuky 5g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Ovesné vločky 50 g
  • Mléko 150 g
  • Banán 0.5 ks
  • Kiwi 0.5 ks
  • Mandarinka 0.5 ks
  • Skořice mletá 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 5 min vaření
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 👩‍🍳✨

  2. Uvařte vločky. Ovesné vločky dejte vařit s mlékem, skořicí a špetkou soli a vařte na mírném plameni asi 5–10 minut podle návodu na obalu, dokud se mléko nevstřebá a vločky nezměknou

  3. Nakrájejte kiwi. Kiwi nakrájejte na plátky

  4. Nakrájejte banán. Banán nakrájejte na kolečka

  5. Nakrájejte mandarinku. Mandarinku nakrájejte na menší kousky

  6. Servírujte. Podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 2 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Martina

    Tento recept ideální ke snídani. Můžete na kaši dát to, co má každý rád.

  • Tomáš

    Děláme k snídani

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Pečený lilek s těstovinami a tahini
Vegetariánské8 ingrediencí

Pečený lilek s těstovinami a tahini

Potěšte své smysly naším pokrmem, který kombinuje jemný pečený lilek, dokonale uvařené orzo a exotické tahini.

680 kcal21 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min