Přeskočit na hlavní obsah

Onigiri rolka s lososem

Šéfkuchař Guláš

Rýžové kornoutky se lososem a okurkou. Lehké a svěží jídlo inspirované sushi.

14 min
Střední

2 min příprava · 12 min vaření

Onigiri rolka s lososem
577 kcal · na porci
Bílkoviny 32g Sacharidy 56g Tuky 23g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Losos 80 g
  • Rýže jasmínová 60 g
  • Čerstvý sýr 25 g
  • Okurka 0,5 ks
  • Nori řasa 1,5 ks
  • Rostlinný olej 0,25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 12 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Uvařte rýži. Rýži vařte v dvojnásobném množství osolené vody pod pokličkou na středním plameni asi 15-20 minut doměkka.

  3. Nakrájejte okurku. Okurku nakrájejte na tenké julienne proužky.

  4. Připravte lososa. Lososa nakrájejte na kostky, zakápněte olivovým olejem, osolte a opepřete.

  5. Opečte lososa. Na velmi rozpálené pánvi opečte lososa asi 1-2 minuty, poté ho ihned stáhněte z pánve.

  6. Sestavte kornoutky. Na hrubou stranu řasy nanesne rýží (namočte si prsty), přidejte okurku, sýr a lososa. Zabalte kornoutky - slepte řasu k sobě namočenými prsty. Servírujte a vychutnejte si pokrm

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.