Přeskočit na hlavní obsah

Okurkové gazpacho

Šéfkuchař Guláš

Připravte si lahodnou, ale zároveň rychlou studenou polévku. Jako základ použijete okurky doplněné o svěží nádech máty a červenou cibuli pro lehkou štiplavost. Lehký pokrm vhodný pro nadcházející letní dny.

15 min
Snadné
5

5 min příprava · 10 min vaření

Okurkové gazpacho
274 kcal · na porci
Bílkoviny 6g Sacharidy 36g Tuky 10g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Okurka 1 ks
  • Červená cibule 0,5 ks
  • Toustový chléb 2 plátky
  • Vinný ocet 1 lžíce
  • Olivový olej 10 ml
  • Máta 0,25 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 10 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři - svěží studená okurková polévka s mátou. Připravte si všechny ingredience předem, aby šla práce rychle a plynule.

  2. Nakrájejte okurku. Část okurky nakrájejte na malé kostičky (na servírování), zbytek nakrájejte nahrubo, aby se lépe rozmixoval.

  3. Připravte mátu. Volitelně oberte lístky máty a nakrájejte je na jemné proužky. Část si schovejte stranou na závěrečné dozdobení.

  4. Nakrájejte chléb. Toustový chléb zbavte okrajů a nakrájejte na větší kusy.

  5. Nakrájejte cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké proužky.

  6. Nechte směs marinovat. Všechny ingredience (nahrubo nakrájenou okurku, chléb, cibuli a většinu máty) dejte do misky, přidejte olej, ocet a sůl. Promíchejte a nechte alespoň pár minut marinovat, aby se chutě propojily.

  7. Rozmixujte polévku. Směs rozmixujte do hladka. Pokud je potřeba podlijte vodou, poté dochuťte solí nebo případně ještě trochou octa.

  8. Naservírujte polévku. Do talíře nebo misky dejte jemně nakrájenou okurku, posypte zbylou mátou a zalijte rozmixovanou polévkou. Podávejte ihned

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 1 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Anna

    Presne tento recept delam na letni grilovacky. Jednou za cas ho mame radi.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí
Vegetariánské9 ingrediencí

Makarony s třemi druhy sýrů a brokolicí

Zkuste náš jednoduchý recept na těstoviny s třemi druhy sýrů. Pokrm, který spojuje krémovost směsi čedaru, mozzarelly a parmezánu a zeleniny v podobě brokolice.

1122 kcal22 min
Halušky s bryndzou
Vegetariánské6 ingrediencí

Halušky s bryndzou

Jednoduché a chutné jídlo, které kombinuje bramborové knedlíčky smíchané s bryndzou a zakysanou smetanou. Podává se s nasekanou pažitkou.

466 kcal16 min
Zimní salát z dýně a avokáda
Vegetariánské8 ingrediencí

Zimní salát z dýně a avokáda

Ochutnejte osvěžující zimní avokádový salát - pokapaný pikantním citrusovým vinaigrettem a plný textur a chutí.

427 kcal25 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.