Přeskočit na hlavní obsah

Nudle s restovaným kuřecím a zeleninou

Šéfkuchař Guláš

Rychlé nudle s kuřecím masem a barevnou zeleninou z jedné pánve. Jednoduchý oběd plný chuti.

14 min
Střední

6 min příprava · 8 min vaření

Nudle s restovaným kuřecím a zeleninou
642 kcal · na porci
Bílkoviny 35g Sacharidy 96g Tuky 10g
Ingredience

Co budete potřebovat

8 položek · porce 1
  • Stir-fry nudle 125 g
  • Kuřecí prsa 0,5 ks
  • Mrkev 0,5 ks
  • Sojová omáčka 0,5 lžíce
  • Česnek 1 stroužek
  • Jarní cibulka 0,25 ks
  • Cukr 0,5 lžíce
  • Rostlinný olej 0,25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

11 kroků · 8 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience a rozložte je na pracovní plochu - z nich budeme krok za krokem vařit

  2. Uvařte nudle. Nudle uvařte v osolené vodě na středním plameni podle návodu na obalu asi 7-10 minut (instantní jen pár minut), poté je sceďte.

  3. Nakrájejte kuře. Kuřecí maso nakrájejte na tenké plátky.

  4. Namarinujte kuře. Maso promíchejte s olejem, solí, pepřem a prolisovaným česnekem a nechte krátce odležet.

  5. Připravte mrkev. Mrkev oloupejte a pomocí škrabky ji nakrájejte na tenké plátky.

  6. Nakrájejte cibulku. Jarní cibulku nakrájejte na tenká kolečka.

  7. Připravte karamel. Na pánvi nechte cukr na středním plameni rozpustit na světle zlatý karamel asi 2-3 minuty.

  8. Opečte kuře. Přidejte kuře a na vyšším plameni opékejte asi 2 minuty, aby se zatáhlo.

  9. Zredukujte omáčku. Přilijte sójovou omáčku a na středním plameni nechte asi 2-3 minuty zredukovat, aby maso obalila.

  10. Promíchejte s nudlemi. Přidejte mrkev, nudle a polovinu jarní cibulky a na středním plameni vše důkladně promíchejte a krátce prohřejte asi 2 minuty.

  11. Servírujte. Podávejte posypané zbylou jarní cibulkou

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.