Přeskočit na hlavní obsah

Noky se špenátem

Šéfkuchař Guláš

Rychlé jídlo, které je založené na osvědčené kombinaci krémové smetany a špenátu s bramborovými noky.

15 min
Snadné
5

4 min příprava · 11 min vaření

Noky se špenátem
537 kcal · na porci
Bílkoviny 14g Sacharidy 79g Tuky 16g
Ingredience

Co budete potřebovat

4 položek · porce 1
  • Bramborové noky 250 g
  • Špenát mražený 100 g
  • Smetana ke šlehání 50 ml
  • Cibule 0,5 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

6 kroků · 11 min vaření
  1. Připravte si všechny ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nakrájíme cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na malé kostičky.

  3. Uvaříme noky. Dejte vařit vodu a ve vroucí osolené vodě uvařte noky asi 2 minuty, dokud nevyplavou na povrch.

  4. Zarestujeme cibuli. Na pánvi s trochou oleje orestujte cibuli asi 2-3 minuty na středním plameni, poté přidejte špenát a krátce poduste.

  5. Přidáme noky a smetanu. Když je špenát hotový, přidejte uvařené noky a zalijte smetanou. Vařte asi 3 minuty, dokud se smetana nepropojí se špenátem a noky do krémové omáčky.

  6. Servírujte. Servírujte a vychutnejte si pokrm

Komunita

Hodnocení a komentáře

5.0 2 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Klára

    Jednoduchý a rychlý recept, přidala jsem vajíčko a mám skvělý oběd.

  • Martina

    Super chutný recept! Příprava jednoduchá a chuť super! Doporučuji!

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.