Kuřecí špíz s humusem a pita chlebem

Name: Kuřecí špíz s humusem a pita chlebem
Prep time: 8 min
Cook time: 22 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 0.5 ks Kuřecí prsa; 100 g Hummus; 1 ks Pita chléb; 0.5 ks Paprika; 0.5 ks Červená cibule; 1 stroužek Česnek; 0.5 lžička Paprika mletá; 0.5 lžička Oregano; 1 ks Špejle

Šéfkuchař Franco Luise

Lehké a voňavé jídlo s grilovaným kuřecím masem, sladkou paprikou a červenou cibulí, podávané v pita chlebu s jemným humusem. Ideální pro rychlý oběd nebo neformální večeři.

30 min
celkem: Střední
úroveň

8 min příprava · 22 min vaření

637 kcal · na porci

Bílkoviny 46g Sacharidy 62g Tuky 21g

Ingredience

Co budete potřebovat

9 položek · porce 1

Kuřecí prsa 0.5 ks
Hummus 100 g
Pita chléb 1 ks
Paprika 0.5 ks
Červená cibule 0.5 ks

Česnek 1 stroužek
Paprika mletá 0.5 lžička
Oregano 0.5 lžička
Špejle 1 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 22 min vaření

Připravte suroviny. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 180 °C – z nich budeme za chvíli vařit 🍗✨
Nakrájejte papriku. Papriku očistěte a nakrájejte na větší kousky
Nakrájejte cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na plátky
Nakrájejte kuře. Kuřecí maso nakrájejte na menší kostky
Nabodněte špízy. Kuře a papriku střídavě napíchejte na špejle
Dochutťe a pečte. Plech zakápněte olivovým olejem, špízy osolte, opepřete, přidejte kousky česneku, okořeňte oreganem a paprikou a navrch rozložte plátky cibule, poté pečte v troubě při 180 °C asi 18 minut
Servírujte. Pita chleba nakrájejte na poloviny a potřete hummusem. Na talíř položte pita, přidejte špíz, přikryjte druhou polovinou pita chleba a podávejte 🍗🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min