Přeskočit na hlavní obsah

Kuřecí nudličky v krémové omáčce se špenátem a rýží

Šéfkuchař Maria

Jemné kuřecí maso v krémové omáčce se špenátem. Vyvážený oběd, který zasytí.

14 min
Snadné

2 min příprava · 12 min vaření

Kuřecí nudličky v krémové omáčce se špenátem a rýží
773 kcal · na porci
Bílkoviny 68g Sacharidy 79g Tuky 18g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 0,5 ks
  • Rýže Basmati 80 g
  • Špenát čerstvý 0,25 ks
  • Smetana 12% 50 ml
  • Fazole bílé v konzervě 0,25 ks
  • Rostlinný olej 0,25 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 12 min vaření
  1. Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři - krémové kuřecí se špenátem a fazolovou omáčkou podávané s rýží, připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule

  2. Uvařte rýži. Propláchnutou rýži dejte do hrnce s dvojnásobným množstvím vody, přiveďte k varu, promíchejte, přiklopte pokličkou a na mírném plameni vařte asi 12 minut, dokud nezměkne.

  3. Připravte kuře. Kuřecí maso nakrájejte na nudličky, osolte, opepřete a lehce zakápněte olejem.

  4. Opečte kuře. V hrnci nebo hlubší pánvi rozehřejte trochu oleje a kuřecí maso zprudka orestujte asi 3-4 minuty dozlatova, poté ho dejte stranou.

  5. Připravte omáčku. Do stejného hrnce přidejte smetanu a fazole (klidně i s trochou nálevu), osolte, opepřete a na středním plameni vařte asi 3-4 minuty.

  6. Rozmixujte a dovařte. Omáčku rozmixujte tyčovým mixérem do hladka, vraťte kuře zpět a ještě asi 2-3 minuty povařte na středním plameni.

  7. Přidejte špenát. Přidejte špenát a asi 1 minutu ho v omáčce povařte, dokud nezavadne.

  8. Dokončete rýži. Rýži stáhněte z plamene, načechrejte vidličkou a nechte ji ještě pár minut dojít pod pokličkou.

  9. Servírujte. Podávejte kuřecí v omáčce s rýží

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Kuřecí fricassée s rýží a houbami
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí fricassée s rýží a houbami

Vychutnejte si lahodnou kombinaci šťavnatých kuřecích prsou a aromatických tmavých žampionů zalitých smetanovou omáčkou s jemnými tóny šalotky a bílého vína. Tento klasický recept je obohacený o směs bylinek, které dodávají jeho charakteristickou vůni a chuť. Servírujte s rýží basmati, která omáčku dokonale doplňuje.

690 kcal17 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.