Přeskočit na hlavní obsah

Kuřecí čína s rýží do krabičky

Šéfkuchař Guláš

Kuřecí čína s rýží 🍚🍗 Chutné asijské jídlo s kuřecím masem, zeleninou a sójovou omáčkou ideální na rychlý oběd nebo večeři.

30 min
Snadné

10 min příprava · 20 min vaření

Kuřecí čína s rýží do krabičky
650 kcal · na porci
Bílkoviny 48g Sacharidy 75g Tuky 18g
Ingredience

Co budete potřebovat

10 položek · porce 1
  • Kuřecí prsa 1 ks
  • Rýže Basmati 80 g
  • Cibule 0.5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Paprika 0.25 ks
  • Mrkev 0.25 ks
  • Sojová omáčka 2 lžíce
  • Kukuřičný škrob 0.5 lžíce
  • Olivový olej 0.5 lžíce
  • Voda 50 ml

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

12 kroků · 20 min vaření
  1. Příprava ingrediencí. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit ✨

  2. Vaření rýže. Rýži uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu, obvykle asi 15–20 minut, dokud nezměkne a voda se zcela nevstřebá.

  3. Krájení cibule a česneku. Nakrájejte cibuli na měsíčky a česnek na tenké plátky.

  4. Krájení papriky. Nakrájejte papriku na nudličky.

  5. Krájení mrkve. Nakrájejte mrkev na tenké proužky.

  6. Krájení kuřecího masa. Nakrájejte kuřecí prso na nudličky.

  7. Opékání kuřecího masa. Na rozpálené pánvi s trochou oleje opečte kuřecí maso na vysokém plameni asi 3–4 minuty dozlatova. Poté maso vyjměte z pánve a odložte stranou.

  8. Restování zeleniny. Do stejné pánve přidejte cibuli, česnek, mrkev a papriku a restujte na vysokém plameni asi 3–4 minuty, dokud zelenina nezměkne.

  9. Přidání masa a omáčky. Vraťte kuřecí maso zpět do pánve, přilijte sójovou omáčku a promíchejte. Přiveďte všechno k varu na středně vysokém plameni.

  10. Příprava škrobu. V misce rozmíchejte škrob s trochou vody, aby vznikla hladká suspenze.

  11. Zahuštění omáčky. Přilijte rozmíchaný škrob do pánve a vařte na středním plameni asi 1–2 minuty, dokud se omáčka nezhoustne a nestane se lesklou.

  12. Servírování. Podávejte kuřecí čínu s rýží, ideálně do krabičky na cestu nebo na talíř.

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou
Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min
Kuřecí tikka kari s pita chlebem
Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min
Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží
Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min