Jogurt s granolou, jablko, kiwi
Šéfkuchař Guláš
Svačinová krabička, která se skládá z jogurt s křupavou granolou, jablkem a kiwi.
- 15 min
- celkem
- Střední
- úroveň
- 5
- (3)
5 min příprava · 10 min vaření
Co budete potřebovat
-
Jogurt 150 g -
Jablko 1 ks -
Kiwi 1 ks -
Ovesné vločky 30 g
-
Mandle 20 g -
Rozinky 20 g -
Med 1 lžíce
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience a předehřejte troubu na 160 °C
-
Smíchejte granolu. V míse smíchejte mandle, med, vločky, rozinky a trochu oleje, aby se směs rovnoměrně obalila
-
Dejte péct granolu. Směs rozprostřete na plech a pečte v předehřáté troubě asi 10 minut na 160 °C, dokud lehce nezezlátně (granolu můžete připravit dopředu a skladovat v suchu)
-
Nakrájejte kiwi. Kiwi nakrájejte na menší kousky
-
Nakrájejte jablko. Jablko nakrájejte na čtvrtky a vykrojte jádřinec
-
Servírujte. Všechny ingredience vložte do krabičky a připravte dětem do školy
Hodnocení a komentáře
-
Holmanka
Super tip na svačinku pro dceru👍
-
Milada
Klasická snídaně v pracovním procesu. Ovoce obměňuji.
-
Luke
Ideální snídaně.
Další z této kategorie
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.
Čočka s párkem a vajíčkem
Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.
