Přeskočit na hlavní obsah

Hořčičný salát s kukuřicí a olivami

Šéfkuchař Guláš

Jednoduchý recept "co dům dal". Osvěžující salát s pikantní hořčicí, sladkou kukuřicí a slanými olivami. Hodí se jako lehký oběd nebo příloha.

6 min
Snadné

6 min příprava

Hořčičný salát s kukuřicí a olivami
192 kcal · na porci
Bílkoviny 3g Sacharidy 16g Tuky 12g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Hořčice 0.5 lžíce
  • Salát mix 0.5 ks
  • Kukuřice 50 g
  • Olivy 20 g
  • Červená cibule 0.5 ks
  • Olivový olej 0.5 lžíce

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

5 kroků
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli připravovat 🥗✨

  2. Nakrájejte cibuli. Cibuli nakrájejte na proužky

  3. Připravte dresink. Hořčici smíchejte s olivovým olejem a dochuťte podle chuti

  4. Smíchejte ingredience. Všechny ingredience vložte do mísy a důkladně promíchejte

  5. Servírujte. Naservírujte na talíř a podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min