Fit cuketové placky z ovesných vloček
Šéfkuchař Guláš
Pečené placky z cukety a ovesných vloček. Lehčí varianta klasiky ideální na oběd i svačinu.
- 15 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
9 min příprava · 6 min vaření
Co budete potřebovat
-
Cuketa 0.5 ks -
Ovesné vločky 50 g -
Vejce 1 ks
-
Mozzarella 0.5 ks -
Jogurt 35 g -
Petržel 0.25 ks
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – křupavé cuketové placky s jogurtovým dipem, připravte si ingredience předem, aby šla práce plynule 🥒🔥
-
Připravte cuketu. Cuketu nastrouhejte nahrubo, osolte ji, nechte chvíli pustit vodu a poté ji důkladně vymačkejte a dejte stranou.
-
Nastrouhejte mozzarellu. Mozzarellu nastrouhejte do mísy.
-
Smíchejte směs. Přidejte vymačkanou cuketu, vejce, ovesné vločky, okořeňte podle chuti a vše důkladně promíchejte.
-
Vytvarujte placky. Ze směsi vytvarujte menší placky přibližně stejné velikosti.
-
Opečte placky. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a placky opékejte na středním plameni asi 3 minuty z každé strany dozlatova.
-
Nasekejte bylinky. Bylinky nasekejte najemno.
-
Připravte dip. Bylinky smíchejte s jogurtem, dochuťte solí a pepřem a vytvořte dip.
-
Servírujte. Podávejte horké placky s jogurtovým dipem 🍽️✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Středomořský steak s hummusem a salátem
Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.