Fazolové ragú s kuřecím prsem
Šéfkuchař Franco Luise
Chcete si dopřát zdravé a zároveň výživově vydatné jídlo? Fazolové ragů s kuřecím prse vám zaručeně dodá dostatek energie na celý den.
- 13 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
3 min příprava · 10 min vaření
Co budete potřebovat
-
Kuřecí prsa 0.5 ks -
Fazole bílé v konzervě 0.5 ks -
Rajčata v konzervě 0.25 ks
-
Špenát čerstvý 0.25 ks -
Česnek 1 stroužek -
Máslo 0.5 lžíce
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🍗✨
-
Nakrájejte kuře. Kuřecí maso nakrájejte na tenké proužky
-
Opečte kuře. Kuřecí maso osolte, opepřete a opečte na pánvi na středním až vyšším plameni asi 3–4 minuty, dokud nezezlátně a nepropeče se
-
Přidejte fazole a rajčata. Přidejte fazole a rajčata z konzervy a na mírném plameni vařte asi 5 minut, aby se chutě propojily
-
Přidejte špenát a servírujte. Přidejte špenát, stáhněte ze sporáku, promíchejte, aby zavadl, zakápněte olivovým olejem a dochuťte pepřem a případně solí. Servírujte a vychutnejte si pokrm 🍗🥬✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie
Středomořský steak s hummusem a salátem
Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.