Přeskočit na hlavní obsah

Krémové fazole se sušenými rajčaty a špenátem

Šéfkuchař Guláš

Husté, krémové fazole s výraznou chutí sušených rajčat a čerstvého špenátu. Výborné jako vegetariánské hlavní jídlo.

13 min
Snadné

4 min příprava · 9 min vaření

Krémové fazole se sušenými rajčaty a špenátem
654 kcal · na porci
Bílkoviny 20g Sacharidy 62g Tuky 34g
Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1
  • Fazole bílé v konzervě 0,5 ks
  • Smetana ke šlehání 50 ml
  • Špenát čerstvý 0,25 ks
  • Sušená rajčata 25 g
  • Červená cibule 0,5 ks
  • Česnek 1 stroužek
  • Chléb 1 plátek

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 9 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience a rozložte je na pracovní plochu - z nich budeme krok za krokem vařit

  2. Nakrájejte česnek. Česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.

  3. Nakrájejte cibuli. Cibuli oloupejte a nakrájejte na jemné kostičky.

  4. Nakrájejte sušená rajčata. Sušená rajčata nakrájejte na malé kostičky.

  5. Orestujte cibuli a česnek. Cibuli a česnek orestujte na olivovém oleji na středním plameni asi 3 minuty, dokud nezesklovatí a nerozvoní se.

  6. Uvařte krémovou omáčku. Přidejte fazole, rajčata a smetanu a na mírném plameni vařte asi 5 minut, dokud směs nezhoustne a nezíská krémovou konzistenci.

  7. Nakrájejte chléb. Chléb nakrájejte na plátky.

  8. Přidejte špenát. Do omáčky přidejte špenát a na mírném plameni vařte ještě asi 1 minutu, dokud zavadne.

  9. Servírujte. Podávejte s plátkem čerstvého chleba

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Čočka s párkem a vajíčkem
Rychlé9 ingrediencí

Čočka s párkem a vajíčkem

Dopřejte si tento lahodný pokrm, který spojuje šťavnatý párek, bohatou červenou čočku a jemně uvařená vejce. Základní chutě jsou zvýrazněné šťávou z jablečného octa, aromatem česneku a šalotky, čerstvě nasekanou petrželí a máslem, které tvoří bohatou a krémovou omáčku s kuřecím vývarem. Nakládané okurky nakonec pokrmu dodají osvěžující nádech.

762 kcal19 min
Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem
Rychlé5 ingrediencí

Těstoviny s bramborami a bazalkovým pestem

Pravé těstoviny al pesto! Špagety, čerstvé zelené fazolky a velká brambora, bohatě přelité aromatickým bazalkovým pestem, vytvářejí sofistikovaný a chutný pokrm, ideální pro letní oběd nebo večeři.

626 kcal11 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.