Studená polévka z okurek a řeckého jogurtu, křupavý chléb a avokádo
Šéfkuchař Franco Luise
Lehká letní polévka, která kombinuje svěží chuť okurky a krémovost řeckého jogurtu, doplněná o křupavé krutony z kváskového chleba a avokádo. Ideální jako předkrm nebo lehký oběd v horkých letních dnech.
- 10 min
- celkem
- Snadné
- úroveň
7 min příprava · 3 min vaření
Co budete potřebovat
-
Řecký jogurt 50 g -
Okurka 0.5 ks -
Avokádo 0.5 ks -
Chléb 1 plátek
-
Olivový olej 0.25 lžíce -
Bazalka 0.25 ks -
Libeček 0.25 ks
Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.
Kroky vaření
-
Připravte ingredience. Tohle vás čeká na talíři – osvěžující studená okurková polévka s krutony a avokádem 🥒🥑 Připravte si všechny ingredience předem, aby šla práce rychle a hladce.
-
Nakrájejte chléb na krutony. Chléb nakrájejte na malé kostičky, aby vznikly krutony.
-
Opečte krutony. Na pánvi rozehřejte olivový olej a krutony opečte na středním plameni dozlatova, přibližně 2–3 minuty. Poté je dejte stranou vychladnout.
-
Oloupejte okurku. Okurku oloupejte.
-
Přidejte okurku do mixéru. Oloupanou okurku nakrájejte na větší kousky a vložte do mixéru. Volitelně přidejte bylinky pokud máte (např. bazalku, mátu nebo libeček), řecký jogurt a vodu
-
Vše rozmixujte. Vše důkladně rozmixujte do hladka. Pokud je polévka příliš hustá, přidejte ještě trochu vody. Dochutťe solí a pepřem.
-
Připravte avokádo. Avokádo oloupejte, vyjměte pecku a nakrájejte na menší kousky.
-
Naservírujte polévku. Polévku nalijte do misek, přidejte kousky avokáda a opečené krutony. Zakápněte olivovým olejem, případně přidejte lžíci jogurtu a posypte čerstvými bylinkami. Podávejte vychlazené 🥣✨
Hodnocení a komentáře
Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.
Další z této kategorie

Středomořský steak s hummusem a salátem
Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

