Přeskočit na hlavní obsah

Kukuřičné lupínky s kiwi a banánem

Šéfkuchař Guláš

Lehká a osvěžující snídaně z kukuřičných lupínků v mléce, doplněná sladkým kiwi a banánem. Ideální start do dne s ovocnou energií.

4 min
Snadné

4 min příprava

Kukuřičné lupínky s kiwi a banánem
262 kcal · na porci
Bílkoviny 6g Sacharidy 56g Tuky 2g
Ingredience

Co budete potřebovat

4 položek · porce 1
  • Kukuřičné lupínky 50 g
  • Mléko 100 ml
  • Banán 0.5 ks
  • Kiwi 0.5 ks

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

4 kroků
  1. Připravte si ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🥣✨

  2. Nakrájejte banán. Banán nakrájejte na kolečka

  3. Nakrájejte kiwi. Kiwi nakrájejte na plátky

  4. Servírujte. Servírujte cornflakes s ovocem zalité mlékem 🥣🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Pečená vejce s paprikami na jednom pekáči
Snídaně4 ingrediencí

Pečená vejce s paprikami na jednom pekáči

Co takhle pro změnu zkusit pečená vejce s paprikami? Tento jednoduchý a chutný recept vám umožní připravit výtečná vejce v troubě s paprikami, cibulí a bylinkami. Ideální na rychlou večeři nebo snídani. Pokud máte čerstvou petržel, nezapomeňte ji přidat na závěr pro extra svěžest a barvu.

182 kcal25 min
Frittata s cherry rajčaty a mozzarelou
Snídaně8 ingrediencí

Frittata s cherry rajčaty a mozzarelou

Vydatná snídaňová frittata s čerstvým sálatkem vás nabudí i do těch nejhorších pracovních dnů.

371 kcal15 min
Shakshuka s párky
Snídaně10 ingrediencí

Shakshuka s párky

Na celou pánev zvolte v aplikaci 4 porce. Ochutnejte původně severoafrický zeleninový pokrm, v tomto případě ozvláštněný o libové párky, které jídlu dodaji ještě více chuti a energie.

485 kcal24 min