Přeskočit na hlavní obsah

Pečená treska s brambory a cherry rajčaty

Šéfkuchař Franco Luise

ednoduchý a zdravý pokrm s pečenou treskou, vařenými bramborami a sladkými cherry rajčaty. Ideální jako lehký oběd nebo večeře během pracovního týdne.

18 min
Střední

6 min příprava · 12 min vaření

Pečená treska s brambory a cherry rajčaty
308 kcal · na porci
Bílkoviny 34g Sacharidy 36g Tuky 2g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Treska 120 g
  • Brambory 250 g
  • Rajčata cherry 75 g
  • Citron 0.25 ks
  • Česnek 0.5 stroužku
  • Oregano 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

8 kroků · 12 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🐟🥔✨

  2. Oloupejte a nakrájejte brambory. Brambory oloupejte a nakrájejte na menší kostky

  3. Nakrájejte rajčata. Cherry rajčátka překrojte napůl

  4. Uvařte brambory. Do vroucí osolené vody přidejte brambory a vařte na středním plameni asi 5–10 minut doměkka podle velikosti kousků

  5. Orestujte česnek. Na pánvi rozehřejte trochu oleje, přidejte česnek a restujte na středním plameni asi 2–3 minuty

  6. Duste tresku s rajčaty. Přidejte tresku, kolem ní rozložte rajčátka, přiklopte pokličkou a duste na středním plameni asi 5 minut

  7. Ochutnejte a promíchejte brambory. Brambory sceďte, přendejte do mísy, osolte, opepřete, přidejte olivový olej, citronovou šťávu a oregano a důkladně promíchejte

  8. Servírujte jídlo. Brambory přendejte na talíř a navrch položte tresku s rajčátky 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení
Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Středomořský steak s hummusem a salátem
Rychlé7 ingrediencí

Středomořský steak s hummusem a salátem

Vyzkoušejte tento recept na chutný středomořský steak, který kombinuje šťavnatý hovězí steak s osvěžujícím salátem z rajčat, okurek a rukoly, dochucený lehkým hummusem. Ideální volba pro zdravý a rychlý oběd nebo večeři.

579 kcal8 min
Sandwich s hummusem a kuřecím masem
Rychlé8 ingrediencí

Sandwich s hummusem a kuřecím masem

Užijte si jedinečnou symbiózu chutí v našem sendviči s hummusem a plátky kuřecího masa, který doprovází osvěžující rukola a šťavnatá červená cibule.

580 kcal14 min
Caesar salát s krutony
Rychlé7 ingrediencí

Caesar salát s krutony

Rozjasněte si den jednou z klasik světové gastronomie. Salát caesar, který v dnešní době znají již skoro všichni. Majonézový dresink s vůní načoviček, česneku a parmezánu

251 kcal15 min