Ratatouille s kuřecím prsem

Name: Ratatouille s kuřecím prsem
Prep time: 13 min
Cook time: 20 min
Total time: 33 min
Yield: 1
Cuisine: Francouzská
Ingredients: 1 ks Kuřecí prsa; 1 ks Rajčata; 0.5 ks Lilek; 0.5 ks Cuketa; 0.25 ks Červená cibule; 0.5 stroužku Česnek; 0.5 lžička Provensálské bylinky

Šéfkuchař Franco Luise

Inspirováno tradiční francouzskou pečenou zeleninou s vrstvenou cuketou, lilkem, rajčaty a pečeným kuřecím prsem uprostřed. Skvělé jako výživná večeře s minimem práce a maximem chuti.

33 min
celkem: Snadné
úroveň

13 min příprava · 20 min vaření

319 kcal · na porci

Bílkoviny 43g Sacharidy 16g Tuky 7g

Ingredience

Co budete potřebovat

7 položek · porce 1

Kuřecí prsa 1 ks
Rajčata 1 ks
Lilek 0.5 ks
Cuketa 0.5 ks

Červená cibule 0.25 ks
Česnek 0.5 stroužku
Provensálské bylinky 0.5 lžička

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

9 kroků · 20 min vaření

Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience – z nich budeme za chvíli vařit 🍗🍆✨
Nakrájejte cibuli a česnek. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte na plátky
Nakrájejte zeleninu. Lilek, cuketu a rajčata nakrájejte na plátky
Ochuťte kuřecí maso. Kuřecí prsa očistěte a ochuťte solí, pepřem a olivovým olejem
Opečte kuře. Kuřecí maso opečte na pánvi z jedné strany na vyšším plameni asi 3 minuty dozlatova a poté ho odložte stranou
Připravte základ do mísy. Do zapékací mísy dejte cibuli, česnek, olivový olej, sůl a pepř a promíchejte
Vrstvěte zeleninu. Začněte vrstvit zeleninu do kruhu a dochuťte podle chuti
Zapečte s kuřetem. Kuře vložte doprostřed a pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 25–30 minut, dokud není maso propečené
Servírujte. Vyjměte z trouby a podávejte 🍽️✨

Komunita

Hodnocení a komentáře

Zatím bez hodnocení

Přidat první hodnocení

Ohodnoťte toto jídlo jako první. Hodnocení přidáte v aplikaci Guláš, tady jsou pouze ke čtení.

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →

Kuřecí7 ingrediencí

Kuřecí špízy Hawai s BBQ omáčkou

Připravte se na exotické kuřecí špízy Hawai, které kombinují sladkokyselou chuť ananasu s pikantním aroma červené cibule a červené papriky. BBQ omáčka dodává tomuto pokrmu výraznou chuť, zatímco křupavé pita chleby přinášejí dokonalý kontrast.

458 kcal25 min

Kuřecí10 ingrediencí

Kuřecí tikka kari s pita chlebem

Lahodná krémová rajčatová omáčka se šťavnatým kuřetem, spojená smetanou, která celému pokrmu dodá krémovost. Výborně se hodí právě ke křupavému pita chlebu, který si do omáčky budete chtít namáčet zas a znovu.

835 kcal19 min

Kuřecí11 ingrediencí

Pekáč s kuřecím, klobásou a italskou rýží

Užijte si bohatou směs kuřecího masa a choriza se sladkými paprikami, cibulí a hráškem zapečenou dozlatova. Představte si šťavnaté kousky kuřecího masa, pikantní chuť choriza a jemnou sladkost čerstvého hrášku s rýží arborio.

830 kcal25 min