Přeskočit na hlavní obsah

Krabička se zapečenou rýží a zeleninou

Šéfkuchař Guláš

Zapečená kombinace rýže a čerstvé zeleniny je lehká a přitom zasytí. Hodí se na večeři nebo lehčí oběd.

36 min
Snadné
4.7

4 min příprava · 32 min vaření

Krabička se zapečenou rýží a zeleninou
490 kcal · na porci
Bílkoviny 15g Sacharidy 87g Tuky 8g
Ingredience

Co budete potřebovat

6 položek · porce 1
  • Rýže Basmati 100 g
  • Hrášek 50 g
  • Paprika 0,5 ks
  • Mrkev 0,5 ks
  • Cibule 0,5 ks
  • Sýr strouhaný 25 g

Vaříte na cestách? Otevřete v aplikaci Guláš a pošlete suroviny do košíku Rohlík nebo Košík.

Postup

Kroky vaření

7 kroků · 32 min vaření
  1. Připravte ingredience. Připravte si všechny ingredience - z nich budeme za chvíli vařit

  2. Nakrájejte cibuli. Cibuli nakrájejte na malé kostičky

  3. Nakrájejte papriku. Papriky nakrájejte na malé kostičky

  4. Nakrájejte mrkev. Mrkev nakrájejte na malé kostičky

  5. Smíchejte a pečte. Do pekáče dejte rýži, přidejte vodu a nakrájenou zeleninu a promíchejte. Pečte v troubě na 180 °C asi 30 minut, dokud rýže nezměkne

  6. Posypte sýrem. Vyjměte z trouby a posypte povrch strouhaným sýrem

  7. Rozdělte a servírujte. Rozdělte na porce, vložte do krabiček a podávejte

Komunita

Hodnocení a komentáře

4.7 3 hodnocení
Přidat hodnocení
  • Hanina

    Mám ráda ryži ale ale nemůžu 2 věcí hrašek a ani papriku.Tak si tam dám stouhohanou 🥕, petržel a celer a je to taky ňamozní

  • Jana

    vyborne jídlo

  • KlaraCh.

    Nebylo to nejlepší rizoto které jsem kdy jedla ale nebylo to ani úplně špatné. Snadná a rychlá příprava za mě ideální když nestíháte

Mohlo by se vám líbit

Další z této kategorie

Zobrazit všechny recepty →
Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem
Hlavní jídla6 ingrediencí

Sendvič s pečenými paprikami, fetou a humusem

Vyzkoušejte tento chutný sendvič kombinující nasládlé červené papriky, krémový hummus a lahodnou fetu s osvěžujícími listy salátu v křupavém tostovém chlebu.

565 kcal25 min
Škubánky se špekem a zakysanou smetanou
Hlavní jídla6 ingrediencí

Škubánky se špekem a zakysanou smetanou

Klasický slovanský pokrm se špekem a zakysanou smetanou představují kombinaci jemných bramborových knedlíčků, křupavého špeku a osvěžující zakysané smetany, což vytváří chutný a sytý pokrm.

363 kcal23 min
Těstoviny s mušlemi
Hlavní jídla9 ingrediencí

Těstoviny s mušlemi

Tento lahodný pokrm kombinuje šťavnaté mušle, čerstvá cherry rajčata a aromatický česnek s těstovinami. To vše podávané s citronovou šťávou a čerstvou petrželí. Ideální volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři, která osloví celou vaši rodinu.

696 kcal30 min

Pokračujte v aplikaci Guláš

Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.

Vítá vás gulas.cz

  • Měření návštěvnosti a statistik webu, abychom pochopili, jak jsou naše služby využívány, a zvyšovali jejich kvalitu
  • Ukládání a/nebo přístup k informacím v zařízení
Další informace

Vaše osobní údaje budou zpracovány a informace z vašeho zařízení (soubory cookie, jedinečné identifikátory a další data ze zařízení) mohou být ukládány a používány tímto webem a jeho partnery pro měření. Podrobnosti a nastavení najdete pod tlačítkem „Další možnosti“. Souhlas můžete kdykoli odvolat. Více v našich zásadách cookies.