Jídelníček podle vás. Nákup, který na něj navazuje.
Nastavte domácnost a přání pro tento týden. Upravte jídelníček, zkontrolujte produkty v košíku a připravte si nákup s Gulášem.
- Domácnost a přání týdne
- Košík připravený z receptů
- Od nákupu rovnou k vaření
- Domácnost
- Přání týdne
- Jídelníček
- Výměna jídel
- Kontrola košíku
- Objednávka a vaření
Vařit umíte. Jen nechcete pokaždé znovu vymýšlet menu, přepočítávat suroviny a hledat jednotlivé produkty. Guláš propojí vaše přání, upravitelný jídelníček a nákup potravin.
Tento týden jinak? Změňte jídla, ne celý způsob plánování.
Od přání k nákupu a vaření
1. Pro koho a na kolik dní?
Nejdřív nastavíte domácnost: počet dospělých a dětí a kolik jídel chcete připravit. Nemusíte naplánovat celý týden. Můžete začít několika jídly a počet porcí upravit podle toho, kdo bude doma.
Domácnost a rozsah plánu nastavujete zvlášť od chutí.
2. Co se vám hodí právě tento týden?
Rychlé a snadné, pro děti, více zeleniny nebo jídla do krabičky? Vyberete, co je pro vás tentokrát důležité, a doplníte chutě. Domácnost říká, pro koho vaříte. Týdenní preference říkají, jaká jídla teď hledáte.
Preference můžete přizpůsobit tomu, co potřebujete právě teď.
3. Jídelníček je návrh, ne závazek
V jídelníčku vidíte konkrétní jídla a porce. Návrh si projdete a necháte v něm jen to, co chcete opravdu vařit. Nemusíte přijmout každé doporučení ani začínat znovu, když jedno jídlo nevyhovuje.
Konkrétní jídla, počet porcí a možnost nabídku upravit.
4. Jedno jídlo nesedí? Vyberte jiné
Nevhodné jídlo můžete nahradit a další si vybrat sami. Třeba když se na těstoviny tento týden necítíte nebo chcete jiný oběd. Před vytvořením nákupu zkontrolujte konečný výběr a porce — právě z nich vychází potřeba surovin.
Výběr jídel zůstává na vás.
5. Z jídel vznikne nákup, který zkontrolujete
Guláš spojí potřebné suroviny a přiřadí k nim produkty vybraného obchodu. V košíku porovnáte potřebné množství s velikostí balení a upravíte výrobek nebo počet kusů. Pokud některá surovina chybí, vyřešte ji před objednávkou. Do nákupu můžete doplnit i další běžné potraviny.
Potřebné množství a kupované balení nejsou vždy stejné. Aktuální cenu ověřte před objednávkou.
6. Dokončíte nákup. Potom vaříte
Zkontrolovaný košík vás dovede k dokončení objednávky u zvoleného poskytovatele. Doručení nebo vyzvednutí vybíráte podle dostupné nabídky pro svou adresu. Až budete mít suroviny, otevřete recept a postupujte podle návodu. Výsledkem není další seznam v telefonu, ale jídlo, které jste si vybrali.
Od vybraného jídla k jednotlivým krokům přípravy.
Vybrat rychlé recepty
Začněte dvěma jídly. Vyberte recepty a pokračujte k plánování.
Než začnete
Musím plánovat celý týden?
Ne. Rozsah přizpůsobíte tomu, kolik jídel chcete připravit. Pro první vyzkoušení stačí menší plán.
Mohu navržená jídla změnit?
Ano. Jídelníček můžete před nákupem upravit. Po změně zkontrolujte výsledné porce a košík.
Kupuje se přesně tolik, kolik recept spotřebuje?
Potřeba surovin vychází z porcí, ale nakupujete dostupná balení. Jejich velikost a počet zkontrolujte v košíku.
Je všude dostupné doručení i vyzvednutí?
Ne. Nabídka závisí na obchodě, adrese a dostupných termínech. Stejně tak se mohou měnit ceny a podmínky objednávky.
Šest jídel, která dávají smysl i jako jeden nákup
Nejde o prvních šest rychlých výsledků. Výběr kombinuje kuře, rybu, hovězí i bezmasá jídla a opakuje využitelné suroviny jako rajčata, okurku a mozzarellu.
Čtyři jídla vidíte rovnou tady. Tlačítko přidá do jídelníčku celou šestici; výběr pak můžete upravit.
Penne s kuřetem a mozzarellou
Kousky kuřete spojené s těstovinami a jemnou mozzarellou. Rychlé a všestranné jídlo pro všední večer.
Těstovinový salát
Nemáte čas trávit moc času v kuchyni? Pojďte si s námi udělat tento rychlý těstovinový salát, který si zároveň můžete připravit například na oběd do krabičky s sebou na druhý den.
Pokračujte v aplikaci Guláš
Naskenujte QR kód telefonem a otevřete recepty v aplikaci Guláš, nebo si ji stáhněte níže.
Naplánujte si jídla jednodušeji
Vyberte recepty, vytvořte si plán a nákup potravin připravíme my. Vy už jen vaříte.
Hodnocení 4,4 ★ v App Storu · Zdarma · Pro celou rodinu
Související články
Nákup potravin podle receptu: od jídel až k hotovému košíku
Recept nemusí končit seznamem surovin. Guláš z vybraných jídel připraví nákup s konkrétními produkty a množstvím.
Váš plán receptů na Září 2026!
Přehledný jídelní plán na září 2026 s receptovou inspirací pro rodiny, které chtějí méně řešit každodenní otázku, co vařit.
Váš plán receptů na Srpen 2026!
Přehledný jídelní plán na srpen 2026 s receptovou inspirací pro rodiny, které chtějí méně řešit každodenní otázku, co vařit.